1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 66.8kg 50kg 0% (あと16.8kg) 156cm 66.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

2016年08月23日

  • ワーキングマザー

    炭水化物は食べなかった。
    親戚宅で出されたアイスクリームを食べちまった。
    糖質オフ作りおきに励んだ。

    カロリー合計:22:08
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ワーキングマザー

156cm 62.8kg

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