604日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 50.8kg 50kg 90% (あと0.8kg) 162.1cm 50.8kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 平均

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2016年08月22日

  • ひよこ

    12:15
    トマトジュース200㍉ 自作お弁当(海苔ご飯 卵焼き 冷食3種)

    13:10
    チーズケーキ アイスコーヒー

    19:40
    ロースカツサンドイッチ2切れ カーリングポテト1本 野菜ジュース200㍉



    カロリー合計:22:46
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