食欲

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.8kg 46kg 22% (あと10.8kg) 150cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 体重とBMI

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2016年08月23日

  • あぐり

    ついに56kg代‼︎

    昨日はお昼ご飯抜いたからな(^_^;)


    今日も暑くてあまり食欲無かったけど三食たべました。

    夜ご飯はお味噌汁そうめんたくさん食べた。
    でも今日も白ご飯少なめに出来ました!

    カロリー合計:23:27
    •  
    • コメント4件
    • いちご いちご おはようございます♪
      体重、着々と減ってますね〜(*^^*)

      すご〜い♪がんばった証しですね♪

      私も頑張ります(*^o^*)
      2016.08.24 07:42
    • もっぷ もっぷ 頑張ってるねー! 2016.08.24 22:02
    • あぐり あぐり > いちごさん
      ありがとうございます(*^^*)
      お互い頑張りましょうね♪
      2016.08.24 23:56
    • あぐり あぐり > もっぷさん
      ありがとうございます!
      2016.08.24 23:56
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