タニタの最新体組成計導入

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90kg 85.5kg 55kg 12% (あと30.5kg) 165cm 85.5kgの体型
    体脂肪 44.9% 165cm 美容

 » 
2016年08月24日

  • ゆきんこ

    筋肉量を測る為、タニタの最新体組成計「インナースキャンデュアル」を購入しました。
    さっそく、測ってみると、筋肉量は多い様子。
    色々調べてみると、筋肉量が多いのに体重が落ちないのって固太りタイプで痩せにくいタイプとの事。(ガ~ン!!!!)

    ショックをうけつつ、固太りタイプが痩せるためにはインナーマッスルを鍛える事がいいらしい。

    テニスは毎週行ってますが、追加で、今はやりのトランポリンジムに行く事にしました。
    体験で行った翌日は、体内が大分筋肉痛に襲われて、効いてる感じがすごかったですs

    トランポリンは、ある程度減量をするまで行こうかと思ってます。

    順調に減量ができるといいな。。。。

    カロリー合計:00:25
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.124 - β2アドレナリン受容体遺伝子タイプ(バナナ型)の特徴とは?

    で、本来なら太りにくく、やせやすいタイプです。普通は食べる量が増えると、脂 ... 20代、30代では太っていないのですが、40代になると急に太り出して、なかなかやせられないのが、このタイプの特徴です ... を増やして、代謝を高めることができないため、運動が必要になる。筋肉をつけるためには ... vol.124 - β2アドレナリン受容体遺伝子タイプ(バナナ型)の特徴とは? ...

    ダイエットラボ
  • 松村邦洋と西内ひろの「筋肉の質」は何点? 筋肉の状態を測定できる家庭用体組成計が登場

    実施された。  同発表会は、タニタが新たに発売する、家庭用体組成計「インナースキャンデュアル」シ ... 露された新機種の大きな特徴は、“筋肉の質”をチェックできるところ。タニタが医療現場で培った「デュアル ...  6月9日、都内にて『タニタ 超高精度計測“デュアルタイプ体組成計”新商品 記者発表会』が ... 松村邦洋と西内ひろの「筋肉の質」は何点? 筋肉の状態を測定できる家庭用体組成計が登場 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルクラウンパレス知立

    知立駅 本格&モダンスタイルの和もお任せ!ふたりらしい結婚式を創るプランナーに定評あり ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年4月期生
2015年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • れもん
  • カオ
  • moon
被ライバル - 全てを見る
  • れもん
  • moon
同期生 - 全てを見る
  • いな
  • m
  • ぴい
  • まども
  • airi
  • otv
  • mikiton
  • nelomako
  • すみ。
  • Happy Piggy
  • きぬ
ゆきんこ
ゆきんこ

165cm 84.5kg

日記
460
ライバル
3
被ライバル
2