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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.6kg 54kg 51% (あと4.6kg) 160cm 58.6kgの体型
    体脂肪 32.5% 26.9% 25% 160cm 平均

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2016年08月23日

  • めかたん

    朝、食パン1枚(マーガリン付き)、カフェオレ

    昼、ご飯1杯、肉じゃが

    夜、うどん、きな粉かけて食べる。煮物

    うどん8人前ゆでてしまい、大量に食べてくっ苦しい。
    帰宅後58.3

    カロリー合計:02:25
    •  
    • コメント2件
    • oconachan oconachan 8人前!?(@_@) 2016.08.24 08:35
    • めかたん めかたん > oconachanさん

      食べたのは1人前ですよ。8人前ゆでて家族で食べて残りはとっておきました。びっくりしたでしょう?
      2016.08.24 12:05
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