記録のみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 49.6kg 49.5kg 98% (あと0.1kg) 157cm 49.6kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 標準

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2016年08月23日

  • H&Y

    8月23日火曜日
    20日目
    寝坊
    ラジオ体操

    スープ+たまご
    ごはん


    職場でまさかのグリーンカレー!めっちゃおいしかった!
    かきこまなきゃいけないくらい忙しくなかったらお代わりしてたかも^^;

    もらったルマンド2
    クッキー1
    駄菓子2

    夕食
    金目鯛の干物
    カボチャ煮物

    カロリー合計:05:10
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