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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.9kg 55.2kg 47kg 17% (あと8.2kg) 158cm 55.2kgの体型
    体脂肪 28.5% 21% 22% 158cm 平均

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2016年08月24日

  • せっかち

    ひたすら筋力だけがついていく

    カロリー合計:06:13
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実践中のダイエット方法

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せっかち

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