久しぶりの本気

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 76.6kg 52kg 0% (あと24.6kg) 153cm 76.6kgの体型
    体脂肪 40.5% 0% 28% 153cm 理想

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2016年08月23日

  • shi

    タバコをヤメテそろそろ一年。
    タバコは二度と吸いたくなくなったけど

    体重増加半端ないw


    絶対痩せたい!
    頑張ります!


    (・ω・)v

    カロリー合計:06:48
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実践中のダイエット方法

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153cm 76.9kg

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