2016.08.24水朝)75.5 24.4 27.7 52

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 75.5kg 70kg 29% (あと5.5kg) 164.5cm 75.5kgの体型
    体脂肪 25.2% 24.4% 15% 164.5cm 標準

2016年08月24日

  • おーじーあい

    昨日からの変化+0.1kg
    腕立て腹筋30回

    カロリー合計:06:57
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おーじーあい
おーじーあい

164.5cm 71.9kg

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