体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 60.3kg 52kg 63% (あと8.3kg) 153cm 60.3kgの体型
    体脂肪 38% 33.3% 27% 153cm 体重とBMI

 » 
2016年08月24日

  • まな

    体重60.3

    体脂肪33.3

    基礎代謝1222

    筋肉量37.8


    おはよー٩(ˊᗜˋ*)و
    なんか朝からスッキリ〜(⑉°з°)-♡
    1キロぐらい減ったかな( 笑 )いや、増えてた♡♡ぶっ
    今日は休み٩(ˊᗜˋ*)و
    なーにしよーかな(笑)

    カロリー合計:07:06
    •  
    • コメント4件
    • genmai genmai いいなぁ休み〜
      私も思い切った休みが欲しいぜ!
      また晴れ間があり洗濯してるよ(>_<)
      2016.08.24 09:49
    • *まりあ* *まりあ*
      よい休日を♡

      お休み満喫してネ(ó㉨ò)ノ♡
      2016.08.24 12:28
    • まな まな > genmaiさん

      昨日はenjoyしましたー♡♡
      三食がっつり食べちゃいました(笑)
      2016.08.25 06:43
    • まな まな > まりあさん

      楽しいおやすみでし♡♡
      がっつり炭水化物摂取したけどw
      2016.08.25 06:44
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まな

153cm 62kg

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