2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 66.6kg 50kg 1% (あと16.6kg) 156cm 66.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

2016年08月24日

  • ワーキングマザー

    朝:66.6
    煮卵 コールスロー なすの煮浸し
    昼:煮卵 鮪のたたき なすの煮浸し
    おやつ:パルテノ ハイチュー
    夜:66.6
    ロールキャベツ おひたし 煮卵 なすの煮浸し

    うっかりハイチュー食べてた。
    この積み重ねがよくないんだな。

    カロリー合計:07:16
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ワーキングマザー

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