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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 54kg 49kg 0% (あと5kg) 163cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm モデル

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2016年08月24日

  • yutta

    増量...(´-д-`)
    昨夜の外食。
    案の定、食べ過ぎました...!

    やる気を無くさないようにしないと(´・ω・`)

    朝【グリーンスムージー*バターロール】
    昼【
    夜【

    カロリー合計:07:20
    •  
    • コメント2件
    • いもみ いもみ yuttaちゃん、大丈夫!
      私もっと重いから( ̄▽ ̄)笑
      少しずつ、頑張ろっ(^^;;
      2016.08.25 13:23
    • yutta yutta > いもみちゃん...いつも励ましてくれてありがとう...(´;д;`)日記もサボりがちだけど、気長に気長に...! 2016.08.25 13:52
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