朝からバタバタ(;o;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59.7kg 51kg 27% (あと8.7kg) 151.5cm 59.7kgの体型
    体脂肪 32.7% 151.5cm 理想

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2016年08月24日

  • ぽんちょ

    昨日の朝の体重が60キロ超えしていて間食のし過ぎとストレッチをサボっていたからと思って…(T-T)でも、台風の為か身体中が神経痛(T-T)今日は朝から洗濯物を3回干しに2階まで行ったりしてバタバタ(;o;)お陰で60キロ切った(T-T)久しぶり~(。≧∇≦。)
    今日は間食を極力減らそう(^^;
    朝ごはん
    豆腐とレタスと魚肉のサラダ・オムレツ・ウインナー・トースト・辻の抹茶ラテ

    カロリー合計:07:27
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    • さくらさら さくらさら 励みになります! 2016.08.24 10:53
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