やっと減ったー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 68.7kg 55kg 11% (あと13.7kg) 165cm 68.7kgの体型
    体脂肪 34.1% 33.8% 25% 165cm 理想

2016年08月24日

  • ぷりぷりぷりん

    やる気でました!やっぱり出さないとダメなんですね
    便秘にならないよう続けます、もずくも買ってきたので早速朝から食べよう(^^)

    朝ごはん もずく酢、タイピーエン春雨抜き、ゆで卵

    カロリー合計:07:44
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