ショック( ̄□ ̄;)!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 70.2kg 67kg 19% (あと3.2kg) 158cm 70.2kgの体型
    体脂肪 0% 41.1% 0% 158cm 標準

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2016年08月24日

  • うさまる

    ガーーーーン( TДT)
    何事ですかぁ( TДT)

    大台にのってしまいましたぁΣ(ノд<)

    旦那さんに相談・・・・・ワンダーコアやってて筋肉ついてきたのでは?

    いやいやそんなすぐにつかないし・・・・・・( TДT)

    白湯は昨夜からはじめて旦那さん快調(笑)
    わたしはあまり変わらずΣ(ノд<)

    ダイエットしてると謎?の増量もありますのであまり気にせず(泣)引き続き頑張ります( TДT)
    今日は父の病院の付き添いです(・・;)

    カロリー合計:08:09
    •  
    • コメント6件
    • マト マト 筋肉ですよ、筋肉!
      私もワンダーコア三日目で筋肉の復活感じましたもん。
      筋肉付いたらこれから燃焼で減ってきますよ!
      2016.08.24 23:34
    • くまくま8376(退会済み) くまくま8376(退会済み) 筋肉ついたらスタイルは良くなりますよね(^-^)
      増量は凹みますが、頑張りましょう!
      2016.08.25 00:08
    • うさまる うさまる > マトさん

      そうですよね( TДT)
      焦らずにゆっくり頑張ります☆
      2016.08.25 06:59
    • うさまる うさまる > くまくま8376さん

      増量はやはり凹みます( TДT)

      しかし減量だけでは意味がないので引き締めつつ頑張ります!щ(゜▽゜щ)
      2016.08.25 07:00
    • くまちゃん くまちゃん その気持ちわかります!
      私は停滞期なのか、行ったり来たり…
      ここで諦めたら終わりなので、挫けずにがんばりましょーー!!
      2016.08.25 10:43
    • うさまる うさまる > くまちゃんさん
      ありがとうございます( TДT)
      そうですよね、増えてく日々体重更新も気が重いですが続けていきます!!
      2016.08.25 10:45
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