筋トレ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.7kg 56.8kg 52kg 62% (あと4.8kg) 161cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm モデル

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2016年08月24日

  • yumyum

    腹筋 36回
    スクワット 32回
    腕立て伏せ 30回

    朝から高畑裕太のニュースみてびっくり、、

    カロリー合計:08:18
    •  
    • コメント2件
    • oconachan oconachan 頑張ってるねー! 2016.08.24 08:53
    • yumyum yumyum > oconachanさん ありがとうございます\(^o^)/励みになりますっ!! 2016.08.24 22:13
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実践中のダイエット方法

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