夏休み最終日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 59.3kg 57kg 48% (あと2.3kg) 160cm 59.3kgの体型
    体脂肪 29% 0% 27% 160cm 美容

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2016年08月24日

  • こめこ

    今日は小学校の夏休み最終日です。
    宿題終わってません・・・(´;ω;`)
    なので私も家にこもりっきりの予定。
    ここ数日、天気が不安定なのと宿題の追い込みで買い物以外外出していません。
    早く宿題終わらせてほしい~。

    昨日は15~19時に腹痛に襲われ・・・「なんか変なもの食べちゃったかな?」と思って回復を待ってました。
    味噌汁飲んだら治りました。
    なんだったんだ。



    【今日の運動】
    ・スロトレ(スクワット・腹筋・腕立て伏せ 強弱各10回)
    ・ちょこトレ・お尻 15秒左右2セットずつ

    カロリー合計:08:25
    •  
    • コメント4件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ お味噌汁を飲んで、腹痛が治ったんですね~。
      体が冷えちゃってたのかしら

      トレーニングも がんばってますね
      こうやって 頑張ってらっしゃる記録を見ると、私も がんばろうって 思います

      2016.08.24 14:57
    • こめこ こめこ > キラキラ☆さん
      なんでしょうねぇ(^^;
      時間が経って治ったのかも?(笑)

      私もキラキラ☆さんが毎日がんばってるの見て、励まされてますよ~(*´∀`*)
      2016.08.24 15:38
    • お腹グー子 お腹グー子 わーそろそろ夏休みも終わる時期なんですね~(-ω-)
      日々淡々とし過ぎて時間感覚が鈍感になってます…( •̀ㅁ•́;

      お子さん宿題終わらせられるといいですねー(^o^;)
      2016.08.24 23:33
    • こめこ こめこ > お腹グー子さん
      引っ越して来た学校は8月25日に始業式でびっくりしました。
      お盆過ぎると風が涼しい時があったりしますよねぇ。
      時間が経つのは早いです。

      宿題、23時に終わりました!
      よかったです~。
      2016.08.25 00:53
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