(๑˃ꇴ˂๑)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 58kg 55kg 74% (あと3kg) 158cm 58kgの体型
    体脂肪 37.3% 0% 25% 158cm 体重とBMI

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2016年08月24日

  • みぃ

    おとといからダンベルで筋トレ始めました☺️2日に1回がんばる!!2日後の今日筋肉痛(´༎ຶ۝༎ຶ)

    カロリー合計:10:28
    •  
    • コメント2件
    • ほのぼーの ほのぼーの 筋トレですか??
      なるほど~♪
      私も何かしたいと思ってました(^_^;)
      2016.08.24 10:40
    • みぃ みぃ > ほのぼーのさん

      筋肉つけてリバウンドしない
      ように頑張りたいとおもってます!

      運動は苦手ですが
      頑張ります(๑˃ꇴ˂๑)
      2016.08.24 14:07
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