蒸し暑い。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 77.3kg 69kg 40% (あと8.3kg) 162cm 77.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年08月24日

  • まり

    くもってるけど、あついなー。毎日クーラーつけっぱなし(´Д`)

    朝 アーモンドミルク

    昼 11時前 おからのオムレツ、ピカタ、こんにゃくゼリー一個、手作り牛乳プリン

    15時 コストコのラップサンド?みたいな小さいのを2つ。こんにゃくゼリー一個

    カロリー合計:950kcal10:37
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