あやー。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.6kg 69.6kg 58kg 7% (あと11.6kg) 164cm 69.6kgの体型
    体脂肪 33.6% 40.6% 24% 164cm 平均

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2016年08月24日

  • mmnnss


    バナナ
    あんぱん半分
    フルグラヨーグルト
    無糖ミルク紅茶


    クラシックバーガー
    ポテト
    クランベリーソーダ

    間食
    ポテチ1袋 やっちまった!
    パピコ 2本


    カオマンガイ
    デラウェア
    洋菓子 ふたくち

    生理中 カロリー合計:11:08
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    • コメント1件
    • こうマム こうマム ポテチたま〜に むしょ〜に食べたくなりますよね‼︎ 2016.08.26 23:00
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実践中のダイエット方法

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164cm 68.7kg

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