生理4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 63.4kg 57kg 45% (あと6.4kg) 161cm 63.4kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 161cm 平均

2016年08月24日

  • つよチャン

    納豆ご飯、クラッカー、アイス 400
    アイス 100
    エビフライそば、菓子 550
    炒めもの、はんぺんフライ、クラッカー、チョコ 400
    最後食べ過ぎた。

    生理中 カロリー合計:1450kcal12:01
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