やりました。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.2kg 75.2kg 59.2kg 23% (あと16kg) 168cm 75.2kgの体型
    体脂肪 40.4% 37.2% 39.2% 168cm 体重とBMI

2016年08月24日

  • ダイエット娘

    減っておりますやはり地道なダイエットが一番

    カロリー合計:12:59
    •  
    • コメント2件
    • あみえ あみえ 頑張ってるねー! 2016.08.25 02:27
    • すもも すもも 順調ですねー(。•ㅅ•。)♪
      体脂肪すごく減ってますね!!羨ましいです。
      2016.08.25 16:16
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.17 - 満腹感を早く得る「炭酸水ダイエット」とは?

    も、コーラは甘いので、炭酸水の効果でダイエットにつながっているわけではありません。トクホのダイエット ... の両方が重なれば、代謝が高まり、ダイエット効果も高まるということです。 炭酸に効果があるならビールにもダイエット効果はありま ... みすぎは太る原因にもなるので、1本程度にしておきます。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... vol.17 - 満腹感を早く得る「炭酸水ダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 春先に後悔しないために、今のうちにダイエットを意識した生活を(前編)

    事がら『冷え』『むくみ』に悩まされ、また、なんちゃって運動不足な私は…今回ダイエットの挑戦を決意しました ... 。『運動』と『食生活改善』をメインに頑張ります! 」と意気込みを綴り、また、職場の環境を活かしたダイエット ... !自分の弱いところがすぐ!わかりました。」  6日目――「今、やらせていただいてるダイエット ... 春先に後悔しないために、今のうちにダイエットを意識した生活を(前編) ...

    ダイエットNEWS
  • 報徳二宮神社/報徳会館

    小田原駅 自然豊かな、明治より地元で愛され続ける報徳の杜。伝統の儀式で「夫婦の絆」を結んで ...

    結婚式場
ダイエット娘ダイエット娘さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あみえ
  • すもも
被ライバル - 全てを見る
  • あみえ
  • すもも
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
ダイエット娘
ダイエット娘

168cm 70.2kg

日記
7
ライバル
2
被ライバル
2