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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 60.9kg 50kg 22% (あと10.9kg) 158cm 60.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

2016年08月24日

  • みんちゃん

    今日は仕事がおやすみなので午後から出かけようと思ってたのに、雨が降るみたいで断念(T_T)

    今週末は彼とひまわりを見に行きます☆
    楽しみだな\(^o^)/

    それと、あともうすぐで生理(´Д` )
    生理前なのに意外と体重落ちてます(´Д` )
    まぁ、夕食はやめにしてるんですが…
    夜にお腹空いちゃって(^^;;なんとか我慢してます(^^;;

    カロリー合計:12:59
    •  
    • コメント2件
    • さっち さっち 夕食控えると効果大ですね!彼とひまわり見るのいいね♡楽しんで下さい〜*\(^o^)/* 2016.08.24 15:02
    • みんちゃん みんちゃん > さっちさん
      こんにちは!夕食控えめにするだけでこんなに体重落ちやすいとは知らなかったです!笑でもしっかり食べないとですね!
      予報では雨も降らなそうなので楽しみです(^◇^)
      2016.08.25 14:21
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