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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 53.8kg 50kg 19% (あと3.8kg) 156cm 53.8kgの体型
    体脂肪 28% 27.5% 0% 156cm 平均

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2016年08月24日

  • ふー

    お盆休みで実家で食べて、太った。毎回この流れ。なんといっても食べる量が増える。。どうして実家の面々は太らないんだろ?

    まずはもとの52キロ台まで。

    カロリー合計:13:30
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156cm 53.9kg

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