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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 71.3kg 55kg 11% (あと16.3kg) 160cm 71.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

2016年08月24日

  • はらぺこあおむし



    昼 ニンニクの芽の肉味噌炒め
    ポテトサラダ

    ポテトサラダ はんぺんいれたら
    美味しすぎた!
    オススメ(*´∀`)-3


    カロリー合計:14:54
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実践中のダイエット方法

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はらぺこあおむし
はらぺこあおむし

160cm 72.6kg

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