今日から

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 53.5kg 48kg 0% (あと5.5kg) 154cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 平均

 » 
2016年08月24日

  • まい

    朝 豆腐 ウィンナー3本 昼 豆腐 ウィンナー2本 間食 ビーノ半袋 梨
    家に食べるものがなさすぎてお野菜が食べたい

    カロリー合計:800kcal15:05
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう

    腹でもドカ食いをしないで済む方法はありますか? ドカ食いをしてしまうのは、食べるものが目の前にあるか、追加で食べられる状態にあるから ... えって我慢が続かなくなったときにドカ食いすることにもなりかねない。 甘いものが食べたくなる一番の原因は、血 ... えば飲み物や調味料、野菜など、かさばるもの、例えば紙類や洗剤などを買ってから食べ物を買うようにすると、あ ...

    ダイエットラボ
  • 冬のキャベツとどう違う?春キャベツを楽しもう!

    キャベツは成長してしまうと特徴の甘みと柔らかさが減ってしまうため、成長しすぎていないものを選びましょう。 【シンプルに食べるのが ...    春野菜がとても美味しい季節になりました。キャベツは年中食べられる野菜ですが、春 ... キャベツは葉が柔らかく、甘くて格別!!今しか食べられない旬のお野菜を食べましょう! 【キ ...

    ダイエットNEWS
  • 会津 写遊庭

    会津若松駅 プランナーは技術者集団!理想以上の「自分スタイルウエディング」が叶う場所! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
まい
まい

154cm 53.5kg

日記
1
ライバル
0
被ライバル
0