しばらく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 56.8kg 52kg 60% (あと4.8kg) 160.7cm 56.8kgの体型
    体脂肪 34% 0% 22% 160.7cm 標準

2016年08月24日

  • げんかいda

    諸事情につきダイエット休止。

    運動ができなくなりました(;´_ゝ`)

    食事も自分で準備不可のため、カッチリはできそうにないな。。

    とはいえ、やれる範囲て糖質カットは心がけ。。








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