あれ?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63.7kg 48kg 7% (あと15.7kg) 160cm 63.7kgの体型
    体脂肪 25.1% 28% 20% 160cm モデル

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2016年08月24日

  • りりー

    増えた。笑
    昨日はちょっと近所の人とバトルがありました、日本と違って、頭にきたことをその場でちゃんとはっきり態度と言葉にできてよかったです。かなり口論だったけど、でも後で会ったとき笑顔で挨拶したよ。むこうはちょっとひいてたけど。自分の常識は通じないとき、外国に住んでるんだなと実感します。

    今朝はジリアンとクロストレーナーで汗ダラダラが気持ち良い。

    カロリー合計:18:17
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