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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.2kg 47kg 9% (あと7.2kg) 158.8cm 54.2kgの体型
    体脂肪 27% 0% 21% 158.8cm 標準

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2016年08月24日

  • だむ子

    珍しく今日はあんまり食べなかった!

    朝 チキンサラダ、きなこ豆乳

    昼 キャベツスープ、ディナーロール二個、ジャム、キウイ

    夜 レタスサラダ

    カロリー合計:18:55
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