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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.7kg 58.6kg 55kg 36% (あと3.6kg) 161cm 58.6kgの体型
    体脂肪 28.7% 28.9% 25% 161cm モデル

2016年08月24日

  • みかたんたん

    新記録出た。17時40分に家を出て帰宅は19時40分。ウォーキング。シャワー浴びてコップ1杯の牛乳。烏龍茶。朝、どれだけ上がるかな?

    カロリー合計:19:52
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 コミュから来ましたー

      2ぢかンのウォーキングは滝汗ですね

      爽快
      ((ヾ(。・ω・)シ))
      2016.08.25 07:46
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みかたんたん

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