運動

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 79.1kg 57.7kg 5% (あと21.4kg) 162cm 79.1kgの体型
    体脂肪 45% 0% 162cm 美容

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2016年08月24日

  • のんくま

    今日は体重が計れなかった
    明日はちゃんと計ろう
    今日は運動という運動は何もしなかったが
    (これからお腹の筋トレはするが)
    2歳の子と遊んだりしたので(おっかけたり)
    少しは運動になったのかなぁ~?

    カロリー合計:20:17
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