安定?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 51.8kg 48kg 34% (あと3.8kg) 156cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 美容

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2016年08月24日

  • ゆりか

    安定して51キロ代になったかな?

    生理はまだ来ず

    お腹痛かったからそろそろだといいんだけど

    1/14までに2kgやせる

    あと143日

    7200×2÷143=100

    1日100キロカロリー減らすって簡単な気がする

    毎日おやつ食べなければいけるかも....?

    来月までに51.5キロ未満に

    カロリー合計:20:32
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