8月24日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.8kg 78kg 55kg 3% (あと23kg) 158cm 78kgの体型
    体脂肪 48.6% 47.2% 20% 158cm 標準

2016年08月24日

  • スヌーピー

    朝:77.4㎏ 46.7%
    運動:自転車1時間30分
       フラフープ15分

    今日は夜ご飯を食べすぎました…。
    活動量計の仮想コースで恵比寿まで行ったのは良かったけど(´・ω・`)

    明日の目標体重:77.8㎏

    生理中 カロリー合計:20:41
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158cm 75.9kg

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