少しずつ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.7kg 40kg 32% (あと2.7kg) 144cm 42.7kgの体型
    体脂肪 20% 20% 18% 144cm 体重とBMI

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2016年08月24日

  • mew

    0.1ずつ減ってきた。
    今日は、お通じもあった。
    グルテンフリー、いい感じ。
    9月3日までで2週間。
    どこまで減らせるか。

    カロリー合計:22:08
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