リセット

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 88.9kg 70kg 24% (あと18.9kg) 161cm 88.9kgの体型
    体脂肪 50% 48.8% 30% 161cm 体重とBMI

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2016年08月24日

  • ゆっちん

    待望のリセット。
    前回終わった翌日に必ずくる。
    これは、ダイエット無理してない証拠。だけど、もう少し頑張って痩せないとなぁ

    生理中も私は増えるタイプなので生理終わったら頑張ります★生理中は1回だけは、パスタまたはケーキを食べると決めてるのでどっちにしようかな(*≧∀≦*)

    パスタは本当に翌日にがっつり増える。気を付けてるのになぁ
    恐ろしいー

    ダイエットの敵はケーキよりパスタと思ってます

    生理中 カロリー合計:22:17
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実践中のダイエット方法

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