なんとなく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 49.5kg 43kg 35% (あと6.5kg) 158.9cm 49.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.9cm 標準

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2016年08月24日

  • どこかの

    運動が楽しくて色々と目標が生まれてきました。
    昨日ラーメンと焼きそば食べたけどあんまり変わらないのは代謝が上がったのかなぁ(o^^o)


    なし


    牛肉野菜丼
    サラダ


    なし

    お通じ
    あり

    運動

    ジョギングウォーキング
    1セット

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    カロリー合計:22:41
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実践中のダイエット方法

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どこかの
どこかの

158.9cm 47.3kg

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