無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.8kg 59.9kg 52kg 65% (あと7.9kg) 154cm 59.9kgの体型
    体脂肪 41.7% 33.1% 20% 154cm 平均

 » 
2016年08月24日

  • 丸ちゃん

    1,238kcal
    37歳
    37.9kg

    カロリー合計:22:59
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

1,24636歳38.2kg

関連ワード

PICK UP

  • vol.231 - 100gの重さを知ろう

    際には同じ重量で比べると、エネルギー量はあまり変わりません。というのは、脂肪は1g当たり約9kcal ... 0gなら半分の重量というように重量の目安になる。 ダイエットを考えるときには、100g単位の重量ではなく、100kcal ... 単位のエネルギー量で選ぶようにされることが多い。100kcal ... vol.231 - 100gの重さを知ろう ...

    ダイエットラボ
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
被ライバル - 全てを見る
  • 30までに自分改革
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
丸ちゃん
丸ちゃん

154cm 59.9kg

日記
221
ライバル
1
被ライバル
1