DAY 227

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 55.3kg 52kg 52% (あと3.3kg) 166cm 55.3kgの体型
    体脂肪 0% 22.5% 0% 166cm 理想

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2016年08月24日

  • えり

    急遽先輩方と、ごはん食べに行った〜( ´艸`)
    楽しかった♡
    あー今週まだあと2日もあるんか…長っ…

    歩数:4493歩
    距離:3.08km
    お通じ:△△
    夜炭水化物抜き:×

    生理中 カロリー合計:23:46
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実践中のダイエット方法

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えり
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166cm 54.4kg

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