あと一週間〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 59.7kg 55kg 63% (あと4.7kg) 160cm 59.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

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2016年08月23日

  • りな

    夜ご飯お腹いっぱい食べてるけど、
    極力身体にいいものを〜と思ってる。
    大丈夫だといいな。

    朝食

    梨、サラダ、トマト、目玉焼、豆乳
    0kcal(1食分)

    昼食

    お弁当、煎餅二枚、チーズケーキ菓子、チョコ5粒
    0kcal(1食分)

    夕食

    カントリーマァム、サラダ、けんちん汁、豆腐納豆おくら
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal00:02
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りな
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160cm 59.5kg

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