起床後の計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 64.4kg 60kg 53% (あと4.4kg) 157cm 64.4kgの体型
    体脂肪 42.8% 35.2% 30% 157cm 標準

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2016年08月25日

  • さとみ


     夜中2時に目ぇさめて
    一服しながら録画したテレビ観てたら
    眠くなって二度寝しちゃったから
    こんな時間だー

    そして昨夜も入浴は×

    明日 仕事終わりにスパ行くか迷い中ー




    カロリー合計:05:05
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