2016/08/25

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 55.9kg 49kg 77% (あと6.9kg) 160cm 55.9kgの体型
    体脂肪 42% 27.6% 22% 160cm 体重とBMI

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2016年08月25日

  • 3838ママ

    やったー!
    56kg台切ったー!
    本当は先月末に55kgになっている予定が、ダイエットホリデーが長かったばっかりに…。
    体脂肪は相変わらず高いけど、来月からマシーンで引き締めてもらおう。

    カロリー合計:05:54
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