314日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 109kg 69.7kg 57kg 75% (あと12.7kg) 161cm 69.7kgの体型
    体脂肪 0% 28.4% 23% 161cm 美容

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2016年08月25日

  • chikaramizu

    2016.08.25
    ※(  Д ) ゚ ゚



    (作戦画像memo)
    今夜から数日外泊の為残りのきゅうり3本食べ

    (食べ量チェックmemo)
    沢山警報発令


    (お通じmemo)
    昨日2回あり。今日お通じ前測定、午後あり◎◎◎

    カロリー合計:06:11
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ お野菜たっぷりでいいですね~♪
      私も明日はオクラにきゅうり
      食べよぉ(*´艸`*)
      しばらくお出かけなんですね❣
      イテラ━━━ヾ(*・ω・*)━━━ッシャイ!
      2016.08.25 23:10
    • chikaramizu chikaramizu > りぃさん
      冷蔵庫やばそうなお野菜一掃しました!きゅうりはパリっと爽やかだしオクラねばねば美味しいですよねd=(^o^)=b

      いってきます‼
      2016.08.26 22:03
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実践中のダイエット方法

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