今朝は曇り空 ウォーキングします。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 76.7kg 74kg 54% (あと2.7kg) 170cm 76.7kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm モデル

2016年08月25日

  • ミスター珍

    前日 ウォーキング 1時間半

    食事量 腹八分

    本日の言葉
    日本国憲法の出自から見れば、「占領された状態のなか、一週間足らずで、憲法の専門家ではない人ばかりが集まってつくった」というものなので、隙だらけです。

    ミスター珍 談
     そもそもが、自国の安全を他国の善意に委ねるのが間違っています。
    欠陥憲法です。
     中国や北朝鮮は、軍事力を増強している意図を考えれば、日本の国防増強は当然です。

    写真は、昨日訪れた某喫茶店です。

    カロリー合計:06:23
    •  
    • コメント2件
    • 肉球 肉球 おはようございます!

      すごく素敵な喫茶店!自然もいっぱいで空気も美味しそうですね。
      お近くにあるんですか? 羨ましいです〜!

      でも…ドラゴンフラッグとのギャップを感じてしまいました…

      2016.08.25 06:33
    • ミスター珍 ミスター珍 > 肉球さん
       おはようございます。
      この喫茶店は、たまたまの外出で昼食を食べる場所を探した時に入りました。
       雰囲気の良い喫茶店です。

      山の中のあるためか? 心が癒やされます。

      >でも…ドラゴンフラッグとのギャップを感じてしまいました…
       明日は2週間ぶりの筋トレを行う予定です。

      それでは

      2016.08.25 06:52
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ミスター珍
ミスター珍

170cm 78.1kg

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