66.9kg 37.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.5kg 66.9kg 57kg 5% (あと9.9kg) 157cm 66.9kgの体型
    体脂肪 38.5% 37.5% 30% 157cm 美容

2016年08月25日

  • しなやかスリム美人

    昨日もたくさん食べました
    2100キロカロリー

    ローソンのデザート一つと
    白ワイン四杯が
    痛いね

    今日は
    飲みすぎないようにします

    カロリー合計:06:28
    •  
    • コメント2件
    • まみ まみ ちゃんと、減っているから大丈夫だよ。ワインは、癒しだよね。 2016.08.25 14:21
    • しなやかスリム美人 しなやかスリム美人 > まみさん

      ありがとう〜
      暑いから
      白ワインを飲んでしまってねf^_^;


      生理前っぽいから
      終わったら
      集中してダイエットに取り組むわ
      2016.08.25 15:21
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実践中のダイエット方法

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