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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 56.9kg 54kg 45% (あと2.9kg) 165.8cm 56.9kgの体型
    体脂肪 0% 27.6% 0% 165.8cm 美容

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2016年08月25日

  • ももこ

    今日は地元の花火大会
    でも家の中で焼肉大会(笑)
    食べる時に食べます!(笑)


    プロテイン
    ハムエッグ
    ポテトサラダ
    ナス油揚げ味噌汁


    しじみ味噌汁
    お弁当
    (白米梅干し、白身魚タルタルソース、ポテトサラダ、目玉焼き、焼き鮭、ベビーチーズ)

    カロリー合計:07:28
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