太ももパンパンになってきました

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 80.9kg 72kg 44% (あと8.9kg) 180cm 80.9kgの体型
    体脂肪 22% 20.5% 15% 180cm 標準

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2016年08月24日

  • ちくりん

    80.90kg 20.5% 11.5 36age

    カロリー合計:07:41
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実践中のダイエット方法

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ちくりん
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180cm 80.8kg

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