体重

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.3kg 67.9kg 68kg 100% (あと0kg) 177cm 67.9kgの体型
    体脂肪 0% 18.8% 0% 177cm 平均

 » 
2016年08月24日

  • 会社員A

    何とか体重は目標達成!

    今日の歩数 6879

    カロリー合計:07:47
    •  
    • コメント1件
    • 会社員A 会社員A 歩数 6879 2016.08.25 07:50
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.30 - スマホの歩数計を確認!1日何歩を目安に歩くべき?

    歩数計の機能が搭載されているスマホが増えているが、1日にどの程度歩けばいいのか、ご ... 通に歩行は3Exに相当する。エクササイズの計算式は、「エネルギー消費量(kcal)=1.05×体重(k ... g)×METS×運動時間(h)」となっており、体重50kgの人が30分間ジョギングをした場合は、「1.0 ... vol.30 - スマホの歩数計を確認!1日何歩を目安に歩くべき? ...

    ダイエットラボ
  • 階段上りや早歩きの歩数を測定する活動量計…オムロン

    らだグラフでは、従来の歩数、消費カロリーに加え、早歩き歩数、階段上り歩数がグラフで表示される。  4週間で減らしたい体重 ... を設定すると、減量目標を達成するために必要な1日の目標活動カロリーを自動算出する。その目標活動カロリーを達成 ... 活動カロリーの進捗状況を、インジケータで通知し、達成度がわかりやすくなっている。1日の目標活動カロリーを達成 ... 階段上りや早歩きの歩数を測定する活動量計…オムロン ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • kim
  • 丸忠
  • KKD①
  • カズ1968
  • ゆーちゃん
  • ヤブ
被ライバル - 全てを見る
  • たっきー
  • yamachan
  • けいこさん
  • katou
  • KKD①
  • kim
  • 浮き輪ボディ解消中
  • カズ1968
  • ヤブ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
会社員A
会社員A

177cm 67.9kg

日記
56
ライバル
6
被ライバル
9