465日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 60.2kg 55kg 0% (あと5.2kg) 153.5cm 60.2kgの体型
    体脂肪 33.7% 0% 20% 153.5cm 平均

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2016年08月24日

  • こっぷー

    湯船につかりました

    朝食

    ゴディバアイス
    370kcal(1食分)
    きんつば
    130kcal(1食分)

    昼食

    魚介豚骨醤油つけ麺
    706kcal(1食分)

    夕食

    味噌汁
    60kcal(1食分)ノーブランド*投稿データ等から
    フルーツ
    200kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1466kcal08:02
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