73日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 61.8kg 59kg 17% (あと2.8kg) 159cm 61.8kgの体型
    体脂肪 28.9% 28.3% 27% 159cm 美容

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2016年08月25日

  • トッシー

    今週増減激しすぎ(゜ロ゜)

    今日は、セーブの日にしよう。

    昨日の増加の原因は、やはり夜わりとしっかり食べたことと、遅い時間にアイス食べたこと。
    誘惑に負けたら、見事に数字に反映(T_T)

    カロリー合計:08:09
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トッシー
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