暴食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.6kg 69.7kg 58kg 7% (あと11.7kg) 164cm 69.7kgの体型
    体脂肪 33.6% 40.7% 24% 164cm 理想

 » 
2016年08月25日

  • mmnnss

    昨日は食欲がおかしかったな。リセットリセット!


    バナナ
    たまご
    納豆
    ごはん軽め

    間食
    クッキー1枚


    ministop お弁当
    528kcal


    間食
    カシューナッツ 10粒


    生理中 カロリー合計:08:10
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム 生理だったからですかね⁇ 2016.08.29 11:35
    • mmnnss mmnnss > こうマムさん
      生理って食べたくなる!と言い訳はしちゃだめですよね、、、、泣
      2016.08.30 08:32
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